Co do pytania wyżej to IDZIE, wszystko zależy od tego co bierzesz.
Jak masz połączenie wino + jakąś pochodną trenu bądz clenu to dasz rade bez problemu.
Trening nie jest dodatkiem do diety, ani dieta do treningu.
To tylko niewielkie dodatki do genów, które posiadamy.
Natomiast wygląd początkującego, niekoniecznie musi odwzorowywać jego potencjał genetyczny.