12 spampostów w suplach i MMA
15 w odżywianiu
dlugo dlugo nic...
DOPING - spampost nr 100 <brawo>
...
Napisał(a)
sam zrzuciłem w 4 tyg 12 kg,tez okolo 10 w pasie,kolejne 10 w klacie i ze 3 w ramieniu ale dieta byla drakońska i za bardzo nie przemyślana-brak doświadczenia. Ale przy takim niskim poziomie bf omo weszło mi pięknie
...
Napisał(a)
polecial miesien i to ladnie , ja jestem juz 4 lata off nie wydaje mi sie zebym mial duze spatki , moge pochalac kilka dni pod zad i nie obserwuje duzych zmian , jaki miales bilans ujemny czy na zero ?
...
Napisał(a)
Witam! Chciałem sie czegos dowiedziec o hormonie wzrostu. Tzn dawkowanie, działanie.. Moze mi ktos udzielic odpowidzi?
Gusty26
...
Napisał(a)
nie ten temat kompletnie ale trzymaj-tak działa wyszukiwarka :
https://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=GH
https://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=hormon wzrostu
https://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=GH
https://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=hormon wzrostu
12 spampostów w suplach i MMA
15 w odżywianiu
dlugo dlugo nic...
DOPING - spampost nr 100 <brawo>
...
Napisał(a)
Trening na mase rob jak robiłes, co wezmiesz nie ma znaczenia za duzego, zacznij kontrolowac to co jesz i robic aeroby po 20-30min po kazdym treningu.
...
Napisał(a)
bardzo kontroluje to co jem , nie zdaza mi sie zjesc kromki chleba czy masla czy mleka czegokolwiek , kasza gryczana jenczmienna , tunczyk , macrera , piersi , twarog to wszystko co jem , zamiezam na wycince zrobic diete manipulujaca weglowodanami ma ona na celu spalenie tkaniki i utrzymanie jak najwiekszej masy miesniowej
Polecane artykuły