2.WAGA: 78
3.WZROST: 178
4.WYMIARY:
BICEPS: 37
KLATA: 110
UDO: 59
TALIA: 88
5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 roku
6.DIETA
BIALKO: 2,5 / 1kg
WEGLOWDANY: 6-7 / 1kg
TLUSZCZ: 1 / 1kg
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8.TRENING: Pon: Klata+biceps Wto: plecy+przedramie Pią: barki+triceps Sob: nogi
9.CEL CYKLU: masa i siła
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 miesięcy temu
11.POZIOM BF% nie wiem
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
13.STAN ZDROWIA: zdrowy
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii: normalna
klata : 105
martwy ciag : nie wiem
przysiad: nie wiem
Jak w temacie.
Jakie jeszcze dobrać PH do cyklu oprócz M1-BOL ?
Edit: Czy połączenie M1-BOL + 17-BOL bedzie dobrym wyjściem ?
Zmieniony przez - salaros w dniu 2008-10-18 14:27:56
Jeżeli ktoś nie przekracza możliwości własnego organizmu - to niech nie liczy na rozwój