Krav maga od 16? ojjj może mnie wpuszcza
Ps. Może jestem wyjątkiem, ale ja zanim złamałem rękę ćwiczyłem seriami, zawsze robiłem ostatnie powtórzenie, nikt mi nie musiał odciągać sztangi z czoła... No może raz jak źle się popatrzyłem i zamiast 5kg na jedną i drugą stronę nałożyłem 10kg (dodatkowo)
pozdro
Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2008-10-20 13:48:08