Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
305
Witam!
Mam jedno krótkie pytanie, jeśli chcę spalić tkankę to powinienem trenować mniejszą ilość powt. ale większym ciężarem ? czy więcej powt. ale mniejszym ciężarem ? czy może jest jakiś inny sposób ? Dzięki za pomoc :)
Oczywiście mam na myśli tkankę tłuszczową:S
Zmieniony przez - Emperror17 w dniu 2008-10-17 21:03:36
Szacuny
0
Napisanych postów
105
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
609
Sila --> duzy ciezar(malo powt.), Masa --> maly ciezar (duzo powt.)
Jak sadzisz ?:)jak chcez se wyzezbic cialo to cwicz takim ciezarem, ktorym zroisz duzo powtorzen ;) wyrobisz se cialo i spalisz troche :P taka moja opinia