...
Napisał(a)
to nic nie da bo jjem caly czas na full nie ma dnia - godziny zebym byl glodny ja poprostu nie tyje :/ a podobno do mocnego ataku przyczynia sie tez masa
...
Napisał(a)
nie wystarczy jeść dużo, trzeba też jeść odpowiednie rzeczy i dużo
Za młody jesteś na ścisłe diety. Jedz wg pewnych wskazówek (dział dieta)
Ruszaj się dużo, uprawiaj sporty. za jakiś czas twój organizm zacznie produkowac odpowiednie hormony i zaczniesz mężnieć...
zapomnij o kreatynie bo ona porpsotu Ci NIC nie da. Nie masz jeszcze odpowiednich warinków wewn. swojego ciałą do tego by zadziałała
Za młody jesteś na ścisłe diety. Jedz wg pewnych wskazówek (dział dieta)
Ruszaj się dużo, uprawiaj sporty. za jakiś czas twój organizm zacznie produkowac odpowiednie hormony i zaczniesz mężnieć...
zapomnij o kreatynie bo ona porpsotu Ci NIC nie da. Nie masz jeszcze odpowiednich warinków wewn. swojego ciałą do tego by zadziałała
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
Napisał(a)
aha ok :) czyli mam sie zdrowo odzywiac itp. z ruchem nie bedzie problemow poniewaz gram duzo w siatkowke...
...
Napisał(a)
po co ta emota?
Nie wystarczy napisać, że " mam się zdrowo odżywiać" trzeba wiedziec co to znaczy...
Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-10-05 12:34:46
Nie wystarczy napisać, że " mam się zdrowo odżywiać" trzeba wiedziec co to znaczy...
Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-10-05 12:34:46
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
Napisał(a)
emoty nawet wstac (tej nie potrafie wiec nie wiem skad ona sie wziela) moze przypadkiem
Polecane artykuły