...
Napisał(a)
Witam potrzebuje odzywki na siłę i motywacje do treningu . Z wagą u mnie bardzo w porzadku nawet za bardzo i wolał bym juz nie łapać kg wręcz przeciwnie nie obraził bym sie jak bym zgubil z 4-5kg, za to wyniki na silowni nie są dla mnie satysfakcionujące co porponujecie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Dwa na raz czy jedno albo drugie gdzie proponujesz kupic aby bylo ok? Dzieki za szybka odpowiedz :)
...
Napisał(a)
NoZ IV i do tego mono
i masz fajny cykl.
i masz fajny cykl.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
w sumie j/w
mozesz dorzucic do NOZa jakas kreatynke
mono,ka,jablczan
mozesz dorzucic do NOZa jakas kreatynke
mono,ka,jablczan
...
Napisał(a)
Kupiłem NOZ IV (Nutrabolics) i Micro Creatine (InterActive) jak stosowac razem mieszać? jaka diete dostosowac zeby zrzucic opononke?;) Oczywiscie dieta taka ogolna co odlozyc na bok czego unikac co wiecej jesc ?
...
Napisał(a)
DT
kreatyna- naczczo 5g rano
NOZ - porcja 30min przed treningiem
kreatyna- 5g bezpośrednio po treningu
DNT
kreatyna- 5g rano
dieta- redukcyjna lub na "zero" dział odżywianie
kreatyna- naczczo 5g rano
NOZ - porcja 30min przed treningiem
kreatyna- 5g bezpośrednio po treningu
DNT
kreatyna- 5g rano
dieta- redukcyjna lub na "zero" dział odżywianie
Błąd jest przywilejem filozofów, tylko głupcy nie mylą się nigdy!
...
Napisał(a)
zdecydownie Xpand Energized z Dymatize. Jeśli chodzi o coś przed treningiem to działa to na mnie najlepiej. i siła jest i chęć do ćwiczeń
...
Napisał(a)
Wiek 15
Waga 65
Wzrost 172
Cel do osiągnięcia Rzeźba.
Staż chodze na siłke od roku ale z przerwami teraz juz na serio.
Aktywność fizyczna gram w klubie piłkarskim , gram we wszystko -ciągle w ruchu
Mam pytanie co mam robic ?? czy spróbowac chudnąc dalej czy cos juz sporo zwaliłem więc nie wiem czy jakies odżywki stosowac ?? Teraz chodze 4 dni w tygodniu na siłke i zaczynam to brac na serio bo wczesniej to była przygotowówka
Więc prosze o odpowiedz
Waga 65
Wzrost 172
Cel do osiągnięcia Rzeźba.
Staż chodze na siłke od roku ale z przerwami teraz juz na serio.
Aktywność fizyczna gram w klubie piłkarskim , gram we wszystko -ciągle w ruchu
Mam pytanie co mam robic ?? czy spróbowac chudnąc dalej czy cos juz sporo zwaliłem więc nie wiem czy jakies odżywki stosowac ?? Teraz chodze 4 dni w tygodniu na siłke i zaczynam to brac na serio bo wczesniej to była przygotowówka
Więc prosze o odpowiedz
Polecane artykuły