Dodam jeszcze że mam 16 lat i ważę 63 kg.
Pozdrawiam Maciek.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 63
Wzrost: 179
Cel treningowy: Zrzucic tłuszczyk,odzyskac formę.
Staż treningowy na słowni: brak
Uprawiane inne sporty: kolarstwo grawitacyjne wczesniej teraz nic
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia
Dieta: Duże sniadanko, mniejszy obiad, kolacja twarożek :)
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: brak