Mam 15 lat
Wzrost 172cm
Waga około 62kg
7:00
Płatki owsiane 70g
3 jaja kurze całe
11:35
Serek wiejski 200g
Chleb zytni pelnoziarnisty 100g
14:30
Ryz 80g
Piers z kurczaka 80g
Oliwa z oliwek 15ml
17:00
Chleb żytni pełnoziarnisty 100g
Szynka z indyka 120g
18:30-18:30
Trening
19:30
Tutaj pewnie Gainbolic 6000
20:00
Tunczyk w wodzie 100g
Chleb zytni pelnoziarnisty 100g
22:00
Twarog chudy 100g
Liczę na was
"Nie jestem bohaterem, bohaterowie umierają...jestem legendą, ona zawsze jest żywa..."