Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Mozesz cwiczyc 4 tygodnie na 30 a pozniej przez 4 nastepne 45. To spowoduje ze twoje miesnie nie przywykna do treningu . Pamietaj jednak ze najwazniejsze jest ruch gryfem kontroluj ciezar tak abys czul napiecie miesni .
...
Napisał(a)
Jesli chodzi ci o trening klatki, to 45* jest juz zbedne, ze wzgledu na to, ze przy 45* wieksza role zaczynaja odgrywac barki niz klatka.
zdr.
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Polecane artykuły