2.WAGA: 84
3.WZROST: 178
4.WYMIARY:
BICEPS: 41
KLATA: --
UDO: --
TALIA: --
5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata
6.DIETA jest
BIALKO: duzo
WEGLOWDANY: duzo
TLUSZCZ: mało
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 razy po 100 mety jakiś czas temu
8.TRENING:
9.CEL CYKLU: mięsień dobrej jakości
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ok. 8 miechów
11.POZIOM BF% --
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): --
13.STAN ZDROWIA: bez zarzutów
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: --
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 120kg
martwy ciag : --
przysiad : --
PYTANIE:
Chciałem zrobić cykl na samym wintrolu, ale czytam ze lepiej jakiegoś testa dodać więc muslałem ze może:
1-6 win 150-200 mg e2d
1-5 prop 200 mg e3d
co sądzicie jakieś zastrzeżenia?
i nie wiem jak z odblokiem