...
Napisał(a)
Panowie taki niefart mi sie zdarzyl ze złamałem reke, 5 kość śródręcza. 5 tyg gips wiec lipa z jakichkolwiek treningow. Koncze cykl, w poniedzialek mialem wchodzic na zejscie propem. Moje pytanie czy bic tego propa czy sobie juz darowac?? W piatek bilem ostatni raz suste. Zrobie oczywiscie PCT clomem i nolva. Co zrobic zebym nie zniknął w calosci?? Z góry dzieki za pomoc
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Bez treningu niewiele zdziałasz...
Zrób dobre pct żeby nie pogłębić deprechy.
Zrób dobre pct żeby nie pogłębić deprechy.
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
no ale elite nei da sie zrobic plecow czy klaty jedna reka
Macieja
MY FOTO http://www.sfd.pl/temat208080/ i strona 4
...
Napisał(a)
elite chodziło pewnie o trenowanie czego sie da , schodzenie tym propem, zawsze jakis bodziec anaboliczny chocby glupie wyprosty nogi i inne cwiczenia...pamietam kumpel chodzil na siłkę tzn jezdził na wozko z jedna noga w gipsie i go kladlismy na lawke na klate, wieszalismy go na drazu hardcore na maxa, powiedzial ze nie znarnuje cyklu:D
...
Napisał(a)
plecy sie da zrobic bez ani jednej reki tj bynajmniej prostowniki + wznosy barkow/szrugsy etc mozna kombinowac
przysiady, uginania nog, wyprosty, wykroki
brzuszki, skrety
kiedys tez bylem w gipsie lekarz sportowy wysokiej klasy powiedzial mi zebym trenowal reke ktora nie jest w gipsie to rownoczesnie bodziec anaboliczny tudziez antykataboliczny bedzie szedl do reki nietrenowanej
Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-08-30 17:35:35
przysiady, uginania nog, wyprosty, wykroki
brzuszki, skrety
kiedys tez bylem w gipsie lekarz sportowy wysokiej klasy powiedzial mi zebym trenowal reke ktora nie jest w gipsie to rownoczesnie bodziec anaboliczny tudziez antykataboliczny bedzie szedl do reki nietrenowanej
Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-08-30 17:35:35
...
Napisał(a)
Dokłdanie, o takim efekcie profesor mowił na wykładach z fizjologii. Skurcze jednej konczyny powodują wzrost siły w drugiej. Oczywiscie nie tak jak by byly ćwiczone, ale zawsze.
Ćwicz, nie poddawaj się.
Ćwicz, nie poddawaj się.
Poprzedni temat
Tamoxiplex Axio więcej i taniej od T. z Vipharm ?
Następny temat
mój cykl boldek,enan,propek i winko
Polecane artykuły