Bery89
I co? link? 
Jesli sie z czym nie zgadzasz to napisalem jasno, napisz z czym, uzasadnij, i dopiero bedzie mialo to sens. Nie mam teraz czasu zeby przeczytac dokladnie...
MC,przysiad,wioslo,wl to sa podstawy ktore powinny byc uwzglednione od 1 treningu, uczyc sie techniki, znalezc wlasny tor ruchu. Jesli omijasz takie cwiczenia to nie masz zadnej wiedzy na temat treningu, co daje sile,efekty a co nie. Cwicz sobie jak tam chcesz, nikogo to nie obchodzi, ale jak wlazi osoba ktora dopiero zaczyna cwiczyc, to albo napisz cos madrego, albo milcz. Zaden split, a cwiczenia ktore sa wypisane jak najbardziej tak
Split jest dla osoby ktora, chce popracowac, nad dana konkretna partia, ktora ma odpowiednia wiedze, i poziom zaawansowania, cwiczenie splitem dla poczatkujacego i to bez podstaw to jak zabawa w piaskownicy, resorakami z kumplami, jesli ty tak cwiczysz to przyjmij fakty do wiadomosci ze ktos ie musi popelniac takiego bledu.
Patrzac na twoj staz, obwody,wyniki to powiem ze obwody w porownaniu do moich (moja waga okolo 80+) sa wieksze, chociaz nawet nigdy sie na to nie natawialem, to byl efekt uboczny treningu na sile jaki prowadze juz kilka lat. Wiec co ty tutaj bedziesz mowil o podstawach czy cwiczyc czy nie jesli widac efekty twojego treningu i toku rozumowania.
Wiek,saz na silowi a poziom zaawasowaia to 2 odmienne sprawy, ja podwazam to co ty pisales, ty na obrone tego nic nie podales, zaczels sam obrzac juz na 1 stronie, wiec ciagnie sie to dalej, w jakim celu nie wiem, bo sam to zaczeles. Twoj wiek male ma tutaj znaczenie. Nie wciskam planu, tylko podaje osobie poczatkujacej najlepsze wyjscie na poczatek. Uwazasz ze nie? to czekam na argumentacje, dlaczego nie ACT tylko split jako pierwszy plan.
Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-08-26 11:37:03
Jesli sie z czym nie zgadzasz to napisalem jasno, napisz z czym, uzasadnij, i dopiero bedzie mialo to sens. Nie mam teraz czasu zeby przeczytac dokladnie...
MC,przysiad,wioslo,wl to sa podstawy ktore powinny byc uwzglednione od 1 treningu, uczyc sie techniki, znalezc wlasny tor ruchu. Jesli omijasz takie cwiczenia to nie masz zadnej wiedzy na temat treningu, co daje sile,efekty a co nie. Cwicz sobie jak tam chcesz, nikogo to nie obchodzi, ale jak wlazi osoba ktora dopiero zaczyna cwiczyc, to albo napisz cos madrego, albo milcz. Zaden split, a cwiczenia ktore sa wypisane jak najbardziej tak
Split jest dla osoby ktora, chce popracowac, nad dana konkretna partia, ktora ma odpowiednia wiedze, i poziom zaawansowania, cwiczenie splitem dla poczatkujacego i to bez podstaw to jak zabawa w piaskownicy, resorakami z kumplami, jesli ty tak cwiczysz to przyjmij fakty do wiadomosci ze ktos ie musi popelniac takiego bledu.
Patrzac na twoj staz, obwody,wyniki to powiem ze obwody w porownaniu do moich (moja waga okolo 80+) sa wieksze, chociaz nawet nigdy sie na to nie natawialem, to byl efekt uboczny treningu na sile jaki prowadze juz kilka lat. Wiec co ty tutaj bedziesz mowil o podstawach czy cwiczyc czy nie jesli widac efekty twojego treningu i toku rozumowania.
Wiek,saz na silowi a poziom zaawasowaia to 2 odmienne sprawy, ja podwazam to co ty pisales, ty na obrone tego nic nie podales, zaczels sam obrzac juz na 1 stronie, wiec ciagnie sie to dalej, w jakim celu nie wiem, bo sam to zaczeles. Twoj wiek male ma tutaj znaczenie. Nie wciskam planu, tylko podaje osobie poczatkujacej najlepsze wyjscie na poczatek. Uwazasz ze nie? to czekam na argumentacje, dlaczego nie ACT tylko split jako pierwszy plan.
Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-08-26 11:37:03
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
