To lista :
Shock Therapy
Storm
L-Glutamine Extreme
?carbo?
?amino/bcaa?
Ultimate Protein
Słyszałem ze najlepiej od razu po treningu brać amino i gluta z carbo i żeby nie mieszać tego ze stormem, wiec jeżeli muszę odczekać poł godziny żeby wziąć storma to białko mam wziąć dopiero godzinę po treningu? Mile widziana rozpiska jak je brać na dni treningowe i nietreningowe
ps. Możecie od razu polecić jakieś stosunkowo tanie amino i carbo
POZDRAWIAM!
>>_Panować_Nad_Sobą_To_Najwyższa_Władza_<<