...
Napisał(a)
aha ok a jeśli chodzi o posiłek przed-treningowy to czy mógłbym jeść go np 30 min przed treningem czy to za mała przerwa no tak by mi pasowalo bo ze szkoły prosto na siłke
Poprzedni temat
jakie mięso oprócz kurczaka
Następny temat
ryby mrożone -a świeże
Polecane artykuły