...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
dokladnie
gotujesz z rana kilka paczek ryzu, smazysz cycka
mixujesz owsiane ze zrodlem bialka wlewasz w 2 pojemniki i klolejne 2 posilki...
dla chcacego nic trudnego
gotujesz z rana kilka paczek ryzu, smazysz cycka
mixujesz owsiane ze zrodlem bialka wlewasz w 2 pojemniki i klolejne 2 posilki...
dla chcacego nic trudnego
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
jak starasz sie nie jesc monotonnie to czasem przygotowanie posilkow zajmuje nawet 2h.
a czy zimny ryz jest dobry?
mnostwo osob je go na zimno i sie nie zastanawia nad tym ale najlepiej byloby przyjmowac cieple, świeże pokarmy
z tego wzgledu ze zanim zostaną one strawione to organy trzewne muszą je podgrzac bo enzymy trawienne pracują w odpowiednich temperaturach. wniosek taki:
jak jesz zimny posiłek to masz wiecej strat pokarmowych
z punktu widzenia praktyki nie ma to bardzo duzego wyrazu. znam takich co jedzą na okrągło na zimno i osiągają super efekty.
jak mamy wybor to lepiej jesc ciepłe.
a czy zimny ryz jest dobry?
mnostwo osob je go na zimno i sie nie zastanawia nad tym ale najlepiej byloby przyjmowac cieple, świeże pokarmy
z tego wzgledu ze zanim zostaną one strawione to organy trzewne muszą je podgrzac bo enzymy trawienne pracują w odpowiednich temperaturach. wniosek taki:
jak jesz zimny posiłek to masz wiecej strat pokarmowych
z punktu widzenia praktyki nie ma to bardzo duzego wyrazu. znam takich co jedzą na okrągło na zimno i osiągają super efekty.
jak mamy wybor to lepiej jesc ciepłe.
...
Napisał(a)
zgadzam się z kolegami,że lepiej zjeść porządny posiłek, natomiast jeśli już tak chcesz kupic bulka, to może to być np. Hard mass z treca.
pozdr
pozdr
...
Napisał(a)
A jak się ugotuje ryż to potem co z nim zrobić?? Żeby ostygł i do opakowania i niech stoi czy jak?? Nie jestem z urodzenia mistrzem kuchni, więc nie wiem
...
Napisał(a)
A jak się ugotuje ryż to potem co z nim zrobić?? Żeby ostygł i do opakowania i niech stoi czy jak?? Nie jestem z urodzenia mistrzem kuchni, więc nie wiem
Jak ugotujesz ryż to najlepiej rozerwać woreczek, wysypać na talerz i zjeść. Jeśli chcesz go zostawić na inną godzinę to tak samo tylko, że nie wysypujesz na talerz tylko do pojemniczka i jesz o innej godzinie ;)
Jak ugotujesz ryż to najlepiej rozerwać woreczek, wysypać na talerz i zjeść. Jeśli chcesz go zostawić na inną godzinę to tak samo tylko, że nie wysypujesz na talerz tylko do pojemniczka i jesz o innej godzinie ;)
http://www.sfd.pl/Dolph_Hans_Lundgren-t524450.html- Dolph Hans Lundgren
http://www.sfd.pl/lMathew-t820571.html - dziennik treningowy
...
Napisał(a)
jeszcze jeden d****ny post i temat leci.
to nie dział "zrób mi obiad"
zdr
to nie dział "zrób mi obiad"
zdr
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
Polecane artykuły