Szacuny
2
Napisanych postów
120
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4274
Witam !
Wziąłem ostatnio 6800 g PVL Mutant Mass i w środku jest miarka. Możecie mi powiedzieć ile ma być tych miarek na jedną porcję 260 g.
Przesypywałem cukier i wyszło mi ok 40 g. Co daje nam ok 6 takich miarek tylko że jak wsypałem trzy to już pół shakera zawalone xD
~Co wypijesz to wypocisz
Co Cię nie zabije to Cię wzmocni
Szacuny
3041
Napisanych postów
51776
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
350116
wyjaśnij czemu 200g jest na miejscu?
ile wynosi Twoje zapotrzebowanie na węglowodany?
jesteś ekto/endo/mezo?
ile posiłków spożywasz przed treningiem?
ile od ostatniego posiłku masz trening i jak ten posiłek wygląda?
ile minut/godzin po treningu masz posiłek?
pzdr/
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE. KONTAKT: [email protected]