...
Napisał(a)
Chce zacząć trening na mase po 4 tygodniowej przerwie (złamana noga) jaki plan act czy splint
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ok lepiej sobie zrobie 5 tygodni act a warto stosowac przy nim nitrobolon lub kreatyne czy lepiej sobie zostawic na spilnta lub fbw??
...
Napisał(a)
ćwicząc nogi dobieraj delikatne ciężary (dosłownie) a kretke dopiero po kilku miesiącach ćwiczeń.
Pomogłem?
Odwdzięcz się klikając w
http://www.pajacyk.pl http://www.polskieserce.pl
http://www.okruszek.org.pl
...
Napisał(a)
suple zostaw na czas kiedy sie spowrotem rozkrecisz w treningach... Poza tym piszesz w poczatkujacych i pytasz o nitro? IMO zbyt wczesnie.
zdr.
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Poprzedni temat
"Zjawisko" u mezczyzn w okolicach bioder
Następny temat
Plan treningowy-potrzebna pomoc.
Polecane artykuły