SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pare pytań

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2144

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 139 Napisanych postów 6265 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 34223
Teraz Cie rozumiem.
Tylko i wyłacznie zapisz sie na jakies SW.
Min raz w tyg ale im wiecej tym lepiej.
Ja tez myslalem ze worek cos daje ale szkoda na to czasu. Co ztego ze bedziesz mocno w niego walil jak i tak nic sie nie nauczysz. Worek nie odskakuje, nie zadaje ciosow i jest jeden a nie jak czasami bywa kilku. Nie nauczysz sie tez obrony ani pewnosci siebie. Tylko stracisz czas a i moze zrobisz sobie krzywde.
Jaka wybierzesz sztuke walki to nie wiem ale radzil bym Ci na poczatek cos skutecznego - uderzanego - boks, tajski boks, kick boxing??
Sam mam zamiar chodzic od wrzesnia na boks choc raczej nie planuje zadnych zadym. Ale kto wie czy nie trzeba bedzie jeszcze kiedys walczyc?Moze w swojej, moze w czujejs obronie?

>>> Maszeruj albo giń <<<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 139 Napisanych postów 6265 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 34223
Co do zaciskow i sprzetu - wiem ze tam sa ale takie lipne, lepsze sa takie zakrecane jakby na sruby. Ja np kupilem tanio robione krazki wiec jak masz do takich dostep to co za roznica? Abys tylko je powazyl zeby wiedziec na czym cwiczysz.

>>> Maszeruj albo giń <<<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1326
Hah. To sie rozkrecila rozmowa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3447 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 55097
1 klasa liceum to jakby 9 klasa szkoly podstawowej.

10 Tak dla sprostowania.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1326
co do zaciskow to sa wporzadku. Jak chodzilem na silownie to takie byly. Gryfy juz mi doszly, teraz wystarczy doszpachlowac sciany, przemalowac zabrudzenia na bialo, kupic jakas tania wykladzine ( polozyc pod wykladzine jakis cienki steropian? Zeby mi beton sie nie pokruszyl jak cos spadnie na ziemie). Potem atlas od ciotki przywoze i moze dokupie jakas laweczke
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

KONKURS - #RYWALIZACJA CHUDERLAKÓW do 75kg#

Następny temat

Jak wyrzeźbić mięśnie klatki piersiowej?

WHEY premium