...
Napisał(a)
Witam! Chciałbym zapytać z czym będzie dobre połączenie kreatny. Tydzień temu skończyłem gainera Activita Whey Gainer. Teraz chciałbym się wziąść za kretkę, tylko z czym to połączyć ? Z mutant massem np.? Zależy mi na masie, i wiadomo kreta = siła. Dietę mam, nie jestem aż taki zielony w tych sprawach, ale odżywkami się nigdy nie interesowałem. Wiek : 17, Wzrost 186cm, Waga 85-86 kg, staż ~7 miesięcy. Z góry dzięki!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
mutant mass jako uzupełnienie w diecie, jeżeli masz ją w porządku to nie potrzebny.
Jeżeli to twój pierwszy cykl to wystarczy samo mono
Jeżeli to twój pierwszy cykl to wystarczy samo mono
Zapraszam---> jakwygraconline.pl
...
Napisał(a)
tak, to mój 1 cykl. Jeszcze takie jedno pytanie, na krecie idzie też masa do przodu ?
...
Napisał(a)
masa idzie do przodu jeżeli bilan kaloryczna jest na plus
Zmieniony przez - mlodyW w dniu 2008-06-25 18:47:34
Zmieniony przez - mlodyW w dniu 2008-06-25 18:47:34
...
Napisał(a)
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
hmm białka raczej nie, ja niemam obliczonego bilansu dokładnie. Np. jeden dzień z dietą wyglądał tak: rano musli ze szklanką mleka, kanapki z szynką z indyka, przedtreningowy: 50g ryżu brązowego + cycek z kurczaka + 2 pomidory. trening. potreningowy: odrazu po 2 banany, 30 min po gainer, potem makaron z cyckiem z kuraka. na kolacje 4 kanapki z serem białym + jakiś ogórek itp.
jeszcze takie pytanie: załóżmy ze skończyłem 1 cykl kreatynowy i teraz takie pytanie czy za jakiś czas muszę robić kolejne cykle żeby to co przybyło nie spadło ?
jeszcze takie pytanie: załóżmy ze skończyłem 1 cykl kreatynowy i teraz takie pytanie czy za jakiś czas muszę robić kolejne cykle żeby to co przybyło nie spadło ?
...
Napisał(a)
Ogólnie po kreatynie trzeba ćwiczyć i najlepiej później wźąść drugi bo wiesz efekty po kreatynie nie zostają na długo zchodzi woda i nie będziesz tak nabity jak podczas brania.
...
Napisał(a)
odpowiednia dobra dieta i odpowiednie jej przestrzaganie, podtrzymuje efekty zdobyte na kreatynie
Polecane artykuły