1 .WIEK: 19
2 .WAGA: 88
3 .WZROST: 188
4 .WYMIARY:
-Biceps: 37,5-38
-Klata: ok 110-112
-Udo: 65 mierzone pod jajkami...;p
-Talia: mało na szczęście
5 .STAZ NA SILOWNI: ok roku juz będzie.
6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa z dobrą definicją mieśnia
7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: gainerki, białko, 2x cykl na mono z olimpu
8 .POZIOM BF% chydy jestem więc i bf mały
9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto-mezo, ale raczej ekto
10 .WYNIKI SILOWE
-Klata: 90 x 6
-Przysiad: nie sprawdzałem
-Mc: 140x 6
11 . Czy masz dietę? Oczywiście
No i teraz moje pytanie: kilka dni temu rozpocząłem kolejny cykl: tym razem na polecanym mi przez kumpla TCMie z Treca. (swoja drogą skandal, że CM3 z olimpu w 4 sklepach było..tylko w blistrach, a więc punktów niet). No i jak to dawkować mniej więcej wiem. A że wpadło mi kilka dni temu troche kasy- jadę dokupić jutro carbo z bx i uzupełnić braki gainerka. Oczywiście dorzuciłem jeszcz ZMA i witaminki.
Dorzucić coś jeszcze do tego zestawu?
I część druga mojego pytania: ja kupowałem TCM razem z kumplem, który wziąl Cell Pumpa, duże opakowanie. Tyle, że on był lekko chory więc poczekał, a potem okazało się, że wyjeżdża do pracy i chce mi sprzedać tego Cell Pumpa za 40zł. Opłaca mi się to od niego kupować? Dorzucić to ew jeszcze do cyklu? czy może schomikować na kolejny? Z tego co wyczytałem na forum do CP poleccane jest mono, a nie jabłczan. Wszak CP to już jest jabłczan.
Doradździe proszę
"Jeśli wrogowie cię chwalą, musiałeś popełnić błąd"
August Bebel