Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą!! III---III
...
Napisał(a)
Witam mozecie powiedziec która pora dnia jest najlepsza na robienie brzucha? Widziałem kilka tematów ale wszedzie sa zróznicowane opinie na ten temat. Prosze o porady expertow i fachowcow ;)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jeśli to jest dzień beztreningowy to pora nie ma znaczenia unikałbym treningu wcześnie rano i późnym wieczorem
Jeśli to dzień treningowy to po treningu siłowym
pozdro
Jeśli to dzień treningowy to po treningu siłowym
pozdro
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
j.w. 1-1,5h po posiłku.
BTW ja nigdy nie trenuje po pierwszym posilku, IMHO dopiero po kolejnych jest sens.
BTW ja nigdy nie trenuje po pierwszym posilku, IMHO dopiero po kolejnych jest sens.
...
Napisał(a)
...droga eksperymentow musisz raczej sam dojść, ktora pora bylaby najlepsza- może nie chodzi tu o to jak trening taki -o jakiejkolwiek porze wplynąc może na rozwój ww. mięśni- a raczej czy w pewnych porach jest możliwy wystarczająco dobrze przeprowadzony trening...
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Polecane artykuły