Szacuny
0
Napisanych postów
59
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
227
jak juz napisałem ...
stosuje diete ( dobrze ułożona) sprawdzona przez skalara i innych fotumowiczów duzo ciwcze codziennie
biore fat burnera z treca i w 3 tyg zlecialo 8 kg ...
czuje sie dobrze
dlaczego tak szybko i co mi moze sie stac za jakis czas ..
Szacuny
3
Napisanych postów
183
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9821
Nie znam twojej diety ale zakladam, ze jest to zwykla dieta zbilansowana... W poczatkowej fazie redukcji, przewazajaca czesc utraty wagi stanowi woda..jak na razie nie widze nic dziwnego w twoich rezultatach
Zmieniony przez - Touche w dniu 2008-06-02 00:09:31
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
222
Myśle że jedynym skutkiem ubocznym będzie... twoje dobre samopoczucie i zapał do dalszej pracy nad sobą. Jeśli ćwiczysz dużo i dokładnie to mięśnie ci "nie spadną" i wszystko będzie ok. Tyle że potem nie będzie już tak łatwo, ale to nic dasz radę
Tak utrat masy świadczy tylko o dobrej diecie i dobrym zestawie ćwiczeń.
Szacuny
3
Napisanych postów
183
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9821
A umiesz czytac ZE ZROZUMIENIEM??
Jezeli tak to przeczytaj raz jeszcze moja wypowiedz.. skup sie szczegolnie na jej poczatku, dokladnie na tym "Nie znam twojej diety ale zakladam, ze jest to zwykla dieta zbilansowana... " A zwlaszcza przeanalizuj "zakladam, ze jest to zwykla dieta zbilansowana..." I co, stala sie jasnosc??
Szacuny
8
Napisanych postów
444
Wiek
58 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
24489
Czyli mam rozumieć, że w początkowej fazie redukcji przy innej diecie niż zwykła dieta zbilansowana woda nie jest przeważającą częścią utraty wagi.
proponuje czytać, że zrozumieniem - zwróciłem jedynie uwagę, że na to ile spada wody ma wpływ o wiele więcej czynników niż rodzaj diety.
Szacuny
3
Napisanych postów
183
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9821
Jezeli chodzi o utrate wody to najwieksze znaczenie ma dieta (ograniczenie weglowodanow, spadek glikogenu) a wplyw pozostalych czynnikow jest duzo, duzo mniejszy. Nie mowimy tutaj o sytuacjach ekstremalnych jak np stosowanie silnych diuretykow, czy przebiegniecie maratonu
Szacuny
1
Napisanych postów
162
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2193
8kg w 3 tygodnie to normalka. Jak juz wczesniej ci powiedzial kolega wiekszosc to byla raczej woda. Mi spadly 4kg w 1,5 tygodnia wiec podobny wynik i tez wiekszosc to woda Chociaz teraz zaczal juz leciec tluszczyk i gitara gra