SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Klatka v pompki

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2252

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6541 Napisanych postów 62356 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778345
Nie ma sensu robić rozgrzewki w domu

To zrób sobie rozgrzewkę na lżejszym ciężarze i też będzie dobrze

Wklej cały plan

pozdro

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ocena + ewentualna poprawa planu:)

Następny temat

Muay Thai a siłownia....

forma lato