Czy trening 5 powt (typowo siłowy na duzych ciezarach) tak przez 2 tygodnie poprawi wyciskanie na ławce płaskiej?
Bo od 3 miesiacy jade FBW na mase po 10 powt i słabiutko siła idzie i chce to nadrobic troche.
wiec??
Ilość wyświetleń tematu: 738
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźMODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły