siemano
...
Napisał(a)
Witam.Pomoże mi ktoś ułożyc jakis plan treningowy w domowych warunkach.Do dyspozycji mam drążek,hantel(10kg),ekspander,ściskacz,mały worek treningowy.Mieszkam w bloku głownie zalezy mi fajnie rozbudowac klatke,motyl,biceps.Mieszkam w bloku wiec troche ciasno czy jest szansa fajnie robudowac swe miesnie?prosze o pomoc:) i jeszcze dodam że na siłe tez bym chciał cwiczyc.Zna ktos jakies plan treningowy?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Kolejna osoba ktora tylko by chciala klatke i biceps,
a moze bys pomyslal nad nogami i plecami?
DOMOWE WARUNKI = http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp
a moze bys pomyslal nad nogami i plecami?
DOMOWE WARUNKI = http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
Polecane artykuły