Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
43 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5
Witam. Jestem mamą która pół roku temu urodziła córeczke, karmie ją piersią więc mam diete a w ostatnim miesiącu mój brzuch się powiększył i wygląda jak bym była znowu w ciąży a to jest nie prawda. Postanowiłam zacząć ćwiczyć lecz nie wiem jak do tego się zabrać. Poradźcie mi co mam robić i jak mam ćwiczyć, będe bardzo wdzięczna. Pozdrawiam.
Zmieniony przez - agnes1205 w dniu 2008-03-21 00:11:20
Zmieniony przez - agnes1205 w dniu 2008-03-21 00:12:30
Zmieniony przez - agnes1205 w dniu 2008-03-21 00:12:47
Szacuny
5
Napisanych postów
3287
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19996
Hmm po pierwsze, czy Twoj stan zdrowia jest ok, po porodzie powinnas zaczac od lekkich cwiczen.
Wydęty brzuch, to wina zlego odzywiania. Napisz cos jak wyglada Twoj jadlospis i czy porod byl normaly , rozumiem, nie cesarskie ciecie??
Zmieniony przez - Patka_00 w dniu 2008-03-23 16:17:30