...
Napisał(a)
Chce zaczac brac NitroBolon ale nie wiem z czym?Mam 177cm wzrostu, waga 65kg ,staz treningowy 1 rok z 2 miesieczna przerwa, nie mam diety(jem to co dadzana stolowce).Glownie zalezy mi na masie i sile.Prosze o odp
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
A dodam ze mam 17 lat,wczesniej nie bralem zadnych suplementow. Chce zrobic cykl 3-4 tygodnie.Do wykorzystania ok 150 zl.Z gory dzieki.
...
Napisał(a)
okup sobie jablczan kreatyny ja na takim mixie 7kg do przodu tylko ralem konskie dawki ;)
...
Napisał(a)
pierwszy cykl to mono vitala, ale jak nie masz diety to nie spodziewaj sie rewelacji
...
Napisał(a)
bierz 10 gram labczanu
rano i na noc po 5 gram
a nitro zaczni od 15 g potem mozesz dojsc do 30 .
nitro rano na czo 5 g]
przed treningiem 5 g
i ppo 5 g
a potem wal po 10 g ;)
ja tak zrobilem i bylo pieknie ;)
rano i na noc po 5 gram
a nitro zaczni od 15 g potem mozesz dojsc do 30 .
nitro rano na czo 5 g]
przed treningiem 5 g
i ppo 5 g
a potem wal po 10 g ;)
ja tak zrobilem i bylo pieknie ;)
...
Napisał(a)
bedzie spoko mozesz dodac witaminy zma i bialko jak braki w diecie tylko pamietaj dieta i trening podstawa
pozdr o
Zmieniony przez - przemek009 w dniu 2008-03-14 22:39:02
pozdr o
Zmieniony przez - przemek009 w dniu 2008-03-14 22:39:02
...
Napisał(a)
Z taką wagą trzymanie diety to na prawde nie jest jakiś ogromny wysiłek. Dieta to podstawa, a na pierwszy cykl i tak wystarczyłoby zwykle mono..
pzdr.
pzdr.
No one likes us.. we don't care
Polecane artykuły