a codzienne jedzenie serów mleka i filetów znudziło mi sie i myslałem nad takim cyklem:
12 kg Gain Bolic + 300 kap glutaminy + Nitrobolon 150 kap
przez pierwsze 2 tygodnie myslałem zeby wcinac tylko glute i gainer a potem dodac nitro by zyły zrobiły sie wieksze przez co dojdzie do komorki miesni wiecej gluty i innych aminokwasów... nie chce na razie jakies normal kreatyny bo strasznie mnie utwardza:D i podczas treningu nie moge cwiczyc bo miesnie bola;/ wiem ze moze byc to samo z nitro no ale zobaczymy :)
A wy na czym lecicie?:) jakie macie propozycje?:) doradzcie cos:)
wiara w siebie moze czynic cuda..ale koks równiez...