mam na cykl : 20 strzałek trenbolonu , 20 strzałek tescia propa i 100 tabs wina, oczywiscie do tego clomid, cynk, białko, gainer, witaminy, , hepatil. Prosze o pomoc!
...
Napisał(a)
1.WIEK: 23 2.WAGA: 105 3.WZROST: 195 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: UDO:66 TALIA: 855.STAZ NA SILOWNI: ok, 5 lat 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl : prolo + oma 8.TRENING:4 razy w tygodniu , pon : klatka + triceps , wt: barki + biceps , śr: wolne, czwartek: biceps + triceps, pt: plecy + nogi 9.CEL CYKLU: w miare konkretne miesko, wkońcu wakacje idą 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):trudno określić, raczej szczupłej budowy ciała 13.STAN ZDROWIA:b.dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :155 martwy ciag :ok.200 przysiad : cwicze maszyny
mam na cykl : 20 strzałek trenbolonu , 20 strzałek tescia propa i 100 tabs wina, oczywiscie do tego clomid, cynk, białko, gainer, witaminy, , hepatil. Prosze o pomoc!
mam na cykl : 20 strzałek trenbolonu , 20 strzałek tescia propa i 100 tabs wina, oczywiscie do tego clomid, cynk, białko, gainer, witaminy, , hepatil. Prosze o pomoc!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zapomnialem napisać, dietka po przeliczeniu posiłków będzie wynosić ok : białko 2g/kg , węgle ok 5g/kg a tluszcze ok 1g/kg ( niedługo będzie dopracowana dieta razem z policzoną iloscią kalorii) i winko w tabsach 10 mg
i chciałbym zaznaczyć, że nie jestem nowy na forum i specjalnie zalożyłem do tego dzialu nowy nick, gdyż nie chce żeby niektóre osoby wiedziały o tym...
Zmieniony przez - przezor w dniu 2008-03-04 20:03:39
Zmieniony przez - przezor w dniu 2008-03-04 20:10:19
i chciałbym zaznaczyć, że nie jestem nowy na forum i specjalnie zalożyłem do tego dzialu nowy nick, gdyż nie chce żeby niektóre osoby wiedziały o tym...
Zmieniony przez - przezor w dniu 2008-03-04 20:03:39
Zmieniony przez - przezor w dniu 2008-03-04 20:10:19
Polecane artykuły