Mam 15 lat 172 cm wzrostu i 61 kg waga
Postanowiłem wziąść się za siebie i chciałbym zacząć ćwiczyć.
W domu mam tylko hantle.
Potrzebował bym rozpiski na ćwiczenia z hantlami z ilością serii ;)
Z góry thx
Pozdro Cyga93
Ilość wyświetleń tematu: 864
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźCzłowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły