Myslałem nad Gain Bolic z olimpa jest tani ale czy dobry ?? chodzi o to zeby nie zalac sie tłuszczem tylko przybrac czysty mięsien.
...
Napisał(a)
Witam jaki jest teraz najlepszy gainer w miare tani ?? tak do 250zł i zeby wystarczył na 40 dni minimum.
Myslałem nad Gain Bolic z olimpa jest tani ale czy dobry ?? chodzi o to zeby nie zalac sie tłuszczem tylko przybrac czysty mięsien.
Myslałem nad Gain Bolic z olimpa jest tani ale czy dobry ?? chodzi o to zeby nie zalac sie tłuszczem tylko przybrac czysty mięsien.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Gainer to jedzenie w proszku. Trudno powiedziec na ile starczy, gdyz bierze sie go wg brakow w diecie, jednego dnia 100g innego 60 a innego wcale - jesli nie ma potrzeby. Czy sie zalejesz czy nie, bedzie zalezalo od bilansu kalorycznego i proporcji skladnikow pokarmowych.
Co do pytania ktory gainer jest najlepszy, to zazwyczaj najsmaczniejsze są te zza oceanu.
Co do pytania ktory gainer jest najlepszy, to zazwyczaj najsmaczniejsze są te zza oceanu.
...
Napisał(a)
ja biore gainery po 25-30% bialka, jestem ekto jak co, wegle to ryz wiec jak juz to stawiam na troche wieksza ilosc bialka w odzywce
ostatnio lupie Super Whey Gainer Olimp
tylko nie znam dokladnego skladu moze ktos mi wyslac pw z linkiem ?
ostatnio lupie Super Whey Gainer Olimp
tylko nie znam dokladnego skladu moze ktos mi wyslac pw z linkiem ?
...
Napisał(a)
Oceniaj gainery raczej pod względem ilości Białka.
CO do zalania się to musisz uważać aby nie przesadzić z węglami bo wtedy właśnie Cię zaleję. Zalać się można nawet taki gainerem który ma 40% b i 55% ww jak przesadzisz
CO do zalania się to musisz uważać aby nie przesadzić z węglami bo wtedy właśnie Cię zaleję. Zalać się można nawet taki gainerem który ma 40% b i 55% ww jak przesadzisz
...
Napisał(a)
mozesz sie zalac albo bedziesz z glawa do tego podchodzil, to gain bolic Olimp 1kg/~20zl albo Weider mega mass 7kg/~170zl, podstawowe gainery za dobra kase
Poprzedni temat
Pytanko,prosze o odpowiedz
Następny temat
Suplementy pomiędzy pprzerwamii kreatynowymi
Polecane artykuły