jesteśmy odwodnieni.
niemamy treści pokarmowej w żołądku.
poprzez wode w organizmie, a w zasadzie poprzez jej utrate możemy ważyć nawet 4-5kg mniej. Często obserwuje się to na dietach Low Carb kiedy zmniejszamy ilość węgli do 50-150 gram. A dlaczego tak jest ? 1 gram węglowodanów wiąże 2 gramy wody w organizmie.
podczas gdy śpimy organizm głównie korzysta z wolnych kwasów tłuszczowych.
Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-02-29 16:55:12
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.