Z góry dziękuję za odpowiedź :)
...
Napisał(a)
Witam :) otóż mam pytanie związane z nadgarstkiem, a konkretnie jego kontuzją. W czasie ferii "odprysnął" mi się kawałek kości. Leakrz powiedział, że jest to prosty uraz. Gips ( o ile mogę go tak nazwać) mam na 3 tyg, termin jego zdjęcia to 6.3 I teraz moje pytanie - po jakim okresie mogę zacząć ćwiczyć? Podobno rehabilitacja nadgarstków trwa długo ponad 3 tyg... troche przeraża mnie tak długi okres czasu niestety nie mogłam się spytać o to lekarza, gdyż był to Słowak czy mogłabym zacząć ćwiczyć ok. tydzień po zdjęciu gipsu?
Z góry dziękuję za odpowiedź :)
Z góry dziękuję za odpowiedź :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ręka po wyciągnięciu z gipsu będzie zastana, sam zobaczysz, że za szybko nie będziesz mógł ćwiczyć. Zaczynaj ostrożnie.
Force is what makes the athletic world go round and round and separates the men from the boys.
Polecane artykuły