Dodam ze ćwicze bjj/ vale tudo
Z Góry dziękuje za odpowiedzi
Pozdrawiam :)
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 73
Wzrost: 177
Obwód klatki: 98
Obwód ramienia: -
Obwód talii: -
Obwód uda: 56
Obwód łydki: 37
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: średni
Aktywność w ciągu dnia: szkoła, treningi
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bjj/vale tudo 3-5 razy w tygodniu
Odżywianie: Nie lubie wędlin. Wczesniej jadłem dość sporo fast foodow
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: brak
Stan zdrowia: brak
Preferowane formy aktywności fizycznej: ile będzie trzeba:)
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: myśle ze nie
Stosowane wcześniej diety: nie