Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Bialy tylko po treningu, w innych posilkach brazowy, paraboliczy lub inne zrodla weglowodanow.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
A wielkim grzechem jest jadanie brązowego po treningu ? Nie lubię białego, mdły jest, a pozatym przetworzony, a ja takich rzeczy jak ognia unikam
...
Napisał(a)
Po HIIT też możesz biały.
Po treningu brązowy też można, jeśli się białego nie lubi.
Po treningu brązowy też można, jeśli się białego nie lubi.
...
Napisał(a)
Ryżu białego nie powinno się w ogóle jeść.Z tych samych powodów co białego pieczywa,bez względu na porę dnia(przed,czy po treningu).Pozdrawiam.
rower1
...
Napisał(a)
"a po aerobach czy HIIT tez jesc bialy?"
To zalezy od celu. Jezeli redukcja to nie dawal bym bialego a nawet dal mniejsza ilosc weglowodanow.
To zalezy od celu. Jezeli redukcja to nie dawal bym bialego a nawet dal mniejsza ilosc weglowodanow.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły