Zgadzam się z Tobą - nie będę się wypowiadał na temat diety, bo wkurzam już się, że niektórzy ludzie mnie tak pietnują, jakby dieta była dla niektórych jak religia.
dieta kulturystyczna jest 5 razy zdrowsza od twojej - sam Marek.C w jednym artykule (nie pamiętam którym, ale jak chcesz to poszukaj) na temat diety kulturystycznej pisał, że nigdy nie była ona uznawana za zdrową przez lekarzy
O mój brzuch się nie martw, bo sam się nim zbytnio nie przejmuję, zresztą tragiczny nie jest - 90-92cm w pasie, a żyły na przedramionach widać mi wyraźniej od wielu ćwiczących na siłce bez brzucha (pomijam tych co mają kaloryfer) i/lub z mniejszym pasem ode mnie
zresztą dużo bardziej niż kaloryfer imponują mi, że tak powiem żylaste, zapracowane ręce niektórych rolników czy robotników oraz niektórych osób wykonujących trening siłowy
a co do mojego treningu to już zacznę ćwiczyć niebawem
ćwiczenia wielostawowe, których prawie wogóle dotąd nie robiłem, ale i tak będzie to trening po mojemu, że tak powiem i z góry nie mów, że jest gorszy od tutejszych proponowanych na forum, bo łapy na ćwiczeniach izolowanych (co prawda ze sztangą prostą i sztangielką, a nie w g**no wartym atlasie, sztandze łamanej i modlitewniku) urosły mi bardziej (pomijam już fakt, że przed ćwiczeniami miałem je większe od większości zaczynających przygodę z kulturystyką) niż niektórym na bardzo dobrej i zbilansowanej diecie nawet rodem z działu Odżywianie, koksie (to mnie najbardziej śmieszy, że i na koksie), "dobrym" treningu, suplach, dłuższym czasie snu i "regeneracji", itd.
nie chcę się już z nikim kłócić i nawet jak się pojawi jakiś przełomowy post to i tak nic już nie napiszę (pewnie wiele z Was wreszcie odetchnęło, ale powiem Wam, że ja też już nie chcę się udzielać w tym dziale także czerpiemy z mojej deklaracji obustronne korzyści)
W dziale Odżywianie na temat diety nic już nie napiszę i pewnie wiele z Was się cieszy - ja także
nie wykluczam jednak tego, że kiedyś poproszę o odpowiednią dietę, ale jedno wiem, że szybko to nie nastąpi, a raczej na 90% to wogóle nie nastąpi
Pozdrowienia ode mnie dla Wszystkich udzielających się w dziale Odżywianie i na całym SFD