...
Napisał(a)
mam 173cm, 76kg tkanke tluszczowa 19% i zamiar rozpoczac prawdziwy trening(do tej pory amatorsko gryf krotki) zastanawiam sie czy zaczac od redukcji na poczatku czy robic dalej mase dopiero pozniej redukcje?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
A jak czujesz? co bys wolal robic, jeszcze zlapac jakies kg i potem zrzucac na wakacje, czy od razu zazcac zrzucac Kg?
Mozesz robic mase na nie wielkiej nadwyzce np.+200
A mozesz pojechac z bilansem na zero i obserwowac organizm-dodajac/odejmujac kalori.
Mozesz robic mase na nie wielkiej nadwyzce np.+200
A mozesz pojechac z bilansem na zero i obserwowac organizm-dodajac/odejmujac kalori.
GÓRA---->I am What I am
...
Napisał(a)
zrób trening na mase z lekkim +.. Na poczatku kariery tłuszcz bedzie spadał a masa rosla samoczynnie ...
....życie to coś więcej niż krew pot sperma i łzy...
Polecane artykuły