prosze o pomoc, mam jeszcze sporo tluszczu, ale jak schudnac jeszcze ale w tym momencie ustrzec sie przed jojo
...
Napisał(a)
Witajcie! A więc od ostatniego czasu popełniałem błąd głodzenia sie, tzn jadlem normalnie np. 2 bułki w szkole, potem obiad, po drodze nic i ewentualnie okolo 18 ostatni maly posilek. Tak gubie wage, ale boje sie zacznie sie efekt jojo bo chodzilem spac glodny tak ze mi burczało w brzuchu aaaaaaaah
prosze o pomoc, mam jeszcze sporo tluszczu, ale jak schudnac jeszcze ale w tym momencie ustrzec sie przed jojo
prosze o pomoc, mam jeszcze sporo tluszczu, ale jak schudnac jeszcze ale w tym momencie ustrzec sie przed jojo
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Jak to jest ztym efektem jojo
- Egzamin na prawo jazdy- jak się zabezpieczyć???
- jak sie uchronic przed spadkami sylwestrowymi
- Między efektem jojo a spowolnionym metabolizmem - prośba o radę
- Jak zakończyć CKD aby uniknac jojo i utrzymac wage
- Potrzebuje diety żeby jak najszybciej schudnac bez efektu jojo
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
po pierwsze trzeba zacząć się racjonalnie odżywiać, głodzenie to nie sposób na odchudzanie.
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
racjonalnie to szerokie pojecie, co masz konkretnie na mysli?
powininenem spozywac coraz wiecej kalorii stopniowo, np gdybym zachowal odpowiednia liczbe kalori to moglbym cwiczyc duzo? bo lubie biegac chodzic na siłownie itp.
powininenem spozywac coraz wiecej kalorii stopniowo, np gdybym zachowal odpowiednia liczbe kalori to moglbym cwiczyc duzo? bo lubie biegac chodzic na siłownie itp.
...
Napisał(a)
powininenem spozywac coraz wiecej kalorii stopniowo, np gdybym zachowal odpowiednia liczbe kalori to moglbym cwiczyc duzo? bo lubie biegac chodzic na siłownie itp.
to co napisał to w zasadzie KONIECZNE jeśli chcesz być zdrowy, silny i dobrze wyglądać.
racjonalnie to szerokie pojecie, co masz konkretnie na mysli?
zdrowo, obficie, systematycznie i smacznie jest wiele typów diet które możesz stosować więc dlatego tak ogólnie napisałem.
to co napisał to w zasadzie KONIECZNE jeśli chcesz być zdrowy, silny i dobrze wyglądać.
racjonalnie to szerokie pojecie, co masz konkretnie na mysli?
zdrowo, obficie, systematycznie i smacznie jest wiele typów diet które możesz stosować więc dlatego tak ogólnie napisałem.
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
dobra dzieki za odpowiedz sprobuje cos rozkminic z tym odzywianiem, jednakże czasem dochodze do wniosku ze jeszcze moglbym zgubic te pare kilo a jak pozbede sie fatu to pojade z masa ehh
...
Napisał(a)
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
Polecane artykuły