...
Napisał(a)
wiec myslicie ze mi to nie pomoze ?? wiec co brac zaby przytyc ?? mam 57kg a mam 187cm wzrostu ...porazka ...myslalem ze mi to pomoze ..jedynie co zauwazylem to to ze mam zwiekszony apetyt na zarcie ;p obstawic to i zaczac brac cos innego ...?? ale co ??? ja musze przytyc bo mnie wiatr wywraca ....
...
Napisał(a)
motywacja motywacja ale jakos musze wygladac ...poki co przypominam '' OSIKE''i mam nadzieje ze metka mi jakos pomoze przytyc :] dzis dopiero tydzien wiec nie moge powiedziec ze efekty sa ... narazie zostaje mi mocno wierzyc .... jak nie pomorze metka sprubuje czegos innego
...
Napisał(a)
meta na mase, ja myslem ze dodatki bilans kaloryczny to robienie masy ?! ej mylilem sie ?
kanold rozpisz swoj dzien posilkowy i zapotrzebowanie btw
kanold rozpisz swoj dzien posilkowy i zapotrzebowanie btw
"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."
...
Napisał(a)
niemam jakies tam specjalnej diety ...jem tyle co zawsze i to co zawsze .....jestem poczatkujacy wiec nie wiele jeszcze wiem na temat mety i innych dopingow dlatego pytam na forum ....
wiec co meta nie jest po to zeby przytyc ...?? kur... ja juz sie pogubilem ....
wiec co meta nie jest po to zeby przytyc ...?? kur... ja juz sie pogubilem ....
...
Napisał(a)
wiec zrobie tak ... za 4 tyg. zakoncze jedzenie kapsulek ... < biore 2 rano 2 wieczorem> no chyba ze bede widziec porawe poki co jem tydzien skutki takie ze mam wiekszy apetyt i wpierdzielam wiecej niz przed braniem ów tablet :] mysle ze nie bedzie zle .... no chyba ze sie myle ale to czas pokaze ... jak nie pomoga te to poprubuje inne ...
...
Napisał(a)
niemam jakies tam specjalnej diety ...jem tyle co zawsze i to co zawsze
no to bilans kaloryczny w hvj na +
wiekszy apetyt ale na co masz?
ciastka, pizze, kebaby, lody ?
nie czaje
zrob mi jak i wszystkim w tym dziale przyjemnosc i idz w hvj do odzywiania
no to bilans kaloryczny w hvj na +
wiekszy apetyt ale na co masz?
ciastka, pizze, kebaby, lody ?
nie czaje
zrob mi jak i wszystkim w tym dziale przyjemnosc i idz w hvj do odzywiania
"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."
Polecane artykuły