...
Napisał(a)
Mam pytanie. Czy cwiczac bez rozgrzewki ma sie takie same efekty jak z nia?? Chodzi mi o wymiary. A o zakwasach etc wiem.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Rozgrzewajac sie przygotowujesz miesnie/stawy do wysilku, wiec po solidej rozgrzewce w np. przysiadzie wezmiesz wiekszy ciezar niz jakbys byl kompletnie nierozgrzany. Wiec sam sie zastanow.
...
Napisał(a)
Jak grizli , a pozatym co Ci z tych wymiarów jeżeli nie będziesz stosował rozgrzewki twoje stawy i mięśnie prędzej czy później się przypomną, będziesz musiał przerwać treningi i wszystko pospada.
Polecane artykuły