...
Napisał(a)
Cwiczylem juz tak ze klata plus triceps i plecy plus biceps skoro tak uwazacie to moze wroce do tego.Wlasnie staram sie rozciagac klatke robic powoli i dokladnie nie szaleje z ciezarem...Coz zobaczymy co przyniesie styczen.Dzieki za rady,A co z odzywkami co radzicie zakupic?
...
Napisał(a)
poprostu maksymalnie ja rozciagaj cierpliwosc i bedzie ok..co do odzywek siegnij moze do dziau suplementy tam Ci powinni lepiej pomoc pozdro!:)
Polecane artykuły