Szacuny
16
Napisanych postów
777
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
52435
Witam
Na Marzec planuje Cykl
2xCP 445 Gram + ZMA Apteczne + Białko + Carbo
Jeśli chodzi o Carbo to postawie na Olimp
Natomiast posiadam jakiś kilogram Ostrowi i zastawiam się czy mógłbym nią uzupełniać braki w diecie podczas cyklu , a konkretnie chodzi mi o posiłek przed treningowy i po treningowy
Czy zainwestować w jakieś inne białaczko ?
Gainer odpadam zależy mi na masie mięśniowej
Pozdrawiam
Zmieniony przez - Modafen w dniu 2007-12-26 12:13:38
Szacuny
21
Napisanych postów
1110
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
13975
Jesli nie masz kasy jak najbardziej. Rozni sie tym ze ma gorszy samk i rozpuszczalnosc. Jak masz kase i skonczy ci sie ostrowia to mozesz kupic cos innego a jeli nie masz kasy lub chcesz kupowac dalej to moze byc ostrowia. Zalezy od ciebie.
Szacuny
6
Napisanych postów
474
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8874
W przypadku ostrowi po rozmieszaniu w shakerze warto ja odstawić na 5minut żeby opadła piana. na smak nie pomaga ale rozpuszcza sie troche bardziej. ja starm sie mieszać ostrowie np.z jakims gainerem robiac sobie bulka. wtedy smak staje sie znośny ;)