PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźFC Barcelona
forum ?
pozdro
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
trening full body 3 x tyg.
ciezkie,zlozone cwiczenia.
na poczatek wersja lightowa,a pozniej przy ciezszej odmianie wlepi sie wzruszanie barkami w seriach po 5-6powt.(dynamicznie)
to wszystko.
pozdrawiam.
" LIVE AND DIE IN THE SQUAT RACK ! "
pozdrawiam
Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
j.w
oczywiscie w twoim przypadku mozesz sobie darowac osobne cwiczenia na biceps i triceps,bo cale zycie bedziesz mial 30cm.
pozdrawiam.
" LIVE AND DIE IN THE SQUAT RACK ! "