- podciąganie na drążku podchwytem (4 X max)
- podciąganie na drążku (4 X max)
Trening split, dzielony, oprócz pleców w tym dniu trenuje również biceps. Może taki być?
FC Barcelona
Ilość wyświetleń tematu: 1188
FC Barcelona
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźNasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły