Na wstepie chcialem powiedziec ze jestem nowy i prosze o zrozumialos. Oraz nie mam dostepu do Polskiej klawiatury.
A wiec tak..
Mam niecale 16 lat. [Chcial bym dodac iz Moj organizm rozracta sie szybciej niz organizmy moich rowiesnikow. Nawet lekaz powiedzial mi gdy bylem maly ze moj organizm bedzie sie rozwijal szybciej od innych o pewien okres.]
Waze 70-71kg
Chodze na silownie juz gdzies 7-8 miesiecy
Ostatnio mialem dluzsza przerwe, ale postanowilem zajac sie silownia juz na powaznie. Chcial bym zaczac jakas diete bo jeszcze zadnej nie stosowale. Pzed moja przerwa bralem Creatyne i HMB zdaje mi sie ze byly widoczne niezle efekty przyszlo mi duzo sily i nawet przyroslo w lapce. Ale chyba zrobilem zle bo zaraz po tym gdy skonczylem cykl (chyba tak to mozna nazwac) przestalem cwiczyc.. i niestety duzo mi opadlo z tego nad czym sie meczylem. Niekturzy chcieli mnie namowic abym wziol jakies Koksy typu winstrol albo strzaly.. ale uwazam ze jak narazie sobie to odpuszcze. Dobrze nie bede sie rozpisywal :)
mam prozbe aby ktos mogl mi napisac Jakie Odrzywki itp.. mogl bym teraz brac. Niechodzi juz o cene ale o to aby byly skuteczne i dalo sie to odczuc. Niechce sie juz narzucac i smiecic, wiec jesli ktos by mogl i mial czas napisac mi co powinienem brac to byl bym bardzo wdzieczny.
pozdrawiam i z gory dziekuje za pomoc.
I Eat Emo Kidz :o!