...
Napisał(a)
Witam Mam ponad 15 lat ok 178cm wzrostu i waże ok 53 kg. Chciałbym przebrac na masie i sile, a póżniej brać krestyne i białko. Napiszcie jaką diete mi radzicie co ma sie wniej znajdować ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Na pewno chcesz tak wcześnie z dietą zaczynać?
Ja bym wprowadził pewne nawyki żywieniowe i tyle a za jakiś czas na ściślej określonej się skupił.
[https://www.sfd.pl/temat315293] - 10 wskazówek żywieniowych
Ja bym wprowadził pewne nawyki żywieniowe i tyle a za jakiś czas na ściślej określonej się skupił.
[https://www.sfd.pl/temat315293] - 10 wskazówek żywieniowych
...
Napisał(a)
co to krestyna to nie wiem , ale ci moze o krystyne z pod pietra chodzi jestes w wieku dojrzewania waga bedzie z czasem raczej w gore skakac . narazie dbaj o odzywianie , skorzystaj z linka co jest w poscie wyzej i cwicz . z czasem cos z tego napewno wyjdzie
...
Napisał(a)
jedz zdrowo! unikaj przetworzonych produktów i czytaj forum SFD
Praktyk nie teoretyk, f***'ty nie bzdety
Polecane artykuły