Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
26
Witam wszystkich, mam dopiero 14 lat, ale poważnie się zainteresowałem armwrestlingiem, narazie ćwiczę na siłowni, ale ogólnie, nie pod kątem armwrestlingu, mam kilka pytań
1. jest klub w Łodzi
2. chciałbym się bardziej tym zając tylko nie bardzo wiem jak,
nie wiem jaki plan treningowy stosować i dokładnie jakie ćwiczenia wykonywać
3. czy biceps gra najważniejszą rolę?
piszcie albo na forum albo na gg 115 84 687 , z góry dziękuję