"Do okoła same śmiecie d***** ch**e..."
...
Napisał(a)
Mam 15 lat 186cm 70kg wagi(no i tu mam problem) i ćwicze jużprawie 5 miechów mam takie pytanko czy w tym wieku i przy tym stażu jakiekolwiek odrzywki coś mi dadzą jeżeli tak to jakie najbardziej chodzi mi o mase za wszystkei odp dziękuje
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
dadzą
ale jeżeli masz dietkę i dobry trening to narazie nic nie trzeba
ew. białko, gainer jako uzupełnianie dietki
ale jeżeli masz dietkę i dobry trening to narazie nic nie trzeba
ew. białko, gainer jako uzupełnianie dietki
Trening czyni mistrza! ;)
...
Napisał(a)
właśnie głównie chodzi mi o białko lub gainera żeby tytlko chwycić jakomśmase
"Do okoła same śmiecie d***** ch**e..."
...
Napisał(a)
jak pisałem bialko gainer tylko uzupelnia
bo jezeli nie ma diety to nie ma sensu ich brac ;p
pozdrawiam
bo jezeli nie ma diety to nie ma sensu ich brac ;p
pozdrawiam
Trening czyni mistrza! ;)
...
Napisał(a)
Dzięki za odp niedługo mam urodzinki i będzie kasa więc nie wiem czy wogule sie brać za suple no teraz już wiem thx pzdr
"Do okoła same śmiecie d***** ch**e..."
...
Napisał(a)
Ja też mam 15 lat waze 56kg i biore na klate 79kg i sądze że w tym wieku nie potrzebne mi są żadne odrzywki
...
Napisał(a)
hcbr powiedz mi kogo to obchodzi ?
a co do gainera wez idz do biedronki kup wafle ryzowe i twaroga i masz gainera :P
a co do gainera wez idz do biedronki kup wafle ryzowe i twaroga i masz gainera :P
...
Napisał(a)
ale jak nie ma czasu na posilek to gainer jak znalazł
pozdrawiam
pozdrawiam
Trening czyni mistrza! ;)
...
Napisał(a)
hcbr tu chodzi o masę a nie o siłę . ;/
>Trening czyni mistrza<
Zabija nas to co najbardziej kochamy..
SFD Team
...
Napisał(a)
no chodzi głównie o mase tak że albo gainer albo twaróg
"Do okoła same śmiecie d***** ch**e..."
Polecane artykuły