Mam krzywy kręgosłup co poradzicie np.trening
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
idź do lekarza leiej i on ci da skierowanie na jakieś ćwiczenia z fachowcami...
i na pewno nie zabieraj się za kulturystykę
i na pewno nie zabieraj się za kulturystykę
...
Napisał(a)
j.w
Przede wszystkim najlepszym rozwiązaniem będzie tu:
1. Ćwiczenia korekcyjne od lekarza
2. Basen !
Przede wszystkim najlepszym rozwiązaniem będzie tu:
1. Ćwiczenia korekcyjne od lekarza
2. Basen !
...
Napisał(a)
Tu nie ma lekarzy nie bierz się za siłownie jak nie będziesz wiedział konkretnie co to za schorzenie itd.
...
Napisał(a)
przedewszystkim basen to najlepszy sposob na krzywy kregoslup moim zdaniem duzo plywac no chyba ze nie potrafisz to juz inna sprawa.
I cis do lekarza
I cis do lekarza
Jezeli cwicze to robie to tylko dla siebie
...
Napisał(a)
no w miare jak najczesciej...:)
czym wiecej razy tym lepiej dla ciebie
czym wiecej razy tym lepiej dla ciebie
Jezeli cwicze to robie to tylko dla siebie
...
Napisał(a)
moim zdaniem trening domatora i drążek (podciąganie) mniej kompa i telewizji więcej ruchu.mam nadzieje że pomogłem a jeszcze jedno dobrze było by jeszcze skonsultować sie z lekarzem.
Polecane artykuły